주식홈페이지2 명절 연휴에 부모님 댁까지 가는 길은 멀고 정작 머무는 시간은 찰나처럼 짧다. 잔뜩 준비한 음식을 맘껏 먹인 부모님은 또 자식들이 돌아갈 길 걱정부터 하신다. 잘 먹고 잘 쉬었음에도 돌아서는 발걸음이 마냥 가볍지 않았다면, 이번 추석 이 리스트를 주목해 보자. 집정리부터 안전사고 예방 그리고 스마트폰 피싱 예방까지. 연로한 부모님이 간과할 수 있는 10가지 체크리스트를 전문가와 함께 작성했다.약, 앱, 냉장고… 비워드리고 채워드리자 전문가와 함께 전하는 효자·효녀 10대 체크리스트는?1. 식탁 위 약봉지 정리하기부모님 댁의 특징 중 하나. 식탁 위에 언제 조제했는지 알 수 없는 약봉지와 먹다 남은 영양제가 그득하다. 아까워서 버리지 못하는 것이 대부분이지만, 약에도 엄연히 소비기한이 존재한다. 조제약의 소비기한은 보통 2개월이다. 언제 지었는지 기억나지 않는 조제약이라면, 폐기하는 것이 옳다. 안약은 오염 가능성이 높아 개봉 후 1개월 이내 사용하고, 연고류는 알레르...
숙면에 지나치게 매달리면 오히려 노년기의 불면을 부추길 수 있다는 연구결과가 나왔다. 나이가 들수록 수면시간이 짧아지면서 수면의 질을 높이고자 하는 갈망이 생기기 쉽지만 정도가 지나칠 경우 반대로 불면증을 유발하거나 악화시키는 원인이 될 수 있어 주의가 필요한 것으로 나타났다.삼성서울병원 정신건강의학과 김석주 교수 연구팀은 이같은 내용의 연구를 ‘국제정신생리학(International Journal of Psychophysiology)’에 게재했다고 12일 밝혔다. 연구진은 2021년 11월부터 2022년 10월 사이 불면증을 호소한 60세 이상 45명을 대상으로 62채널 뇌파 증폭기를 이용해 수면에 대한 기대와 걱정이 뇌파 변화에 미치는 영향을 분석했다.이 연구에선 연구에 참가한 수면장애 환자들의 뇌파와 함께 현재 수면 상태와 태도, 불면증에 대한 스트레스 반응 등을 함께 관찰했다. 연구 참가자들의 평균 나이는 68.1세로, 모두 임상적으로 유의미한 수면장애를 호소했으며...
충남 부여와 당진에 이어 예산에도 ‘스마트 원예단지’가 들어선다.충남도는 농림축산식품부가 주관하는 ‘스마트 원예단지 조성’ 공모 사업에 예산군이 선정됐다고 19일 밝혔다.2027년까지 예산군 삽교읍 상성리에 건립되는 스마트 원예단지는 전체 규모가 5.5㏊로, 축구장(7140㎡) 8개를 합친 크기다.건립 사업비로는 국비 20억5100만원과 도비 2억6400만원, 군비 6억1500만원 등 29억3000만원이 투입된다.스마트 원예단지가 건립되는 지역은 내포 농생명 융복합산업 협력단지(클러스터)가 조성되는 곳이다. 내포 농생명 융복합산업 협력단지에는 스마트팜과 산업단지, 연구지원단지 등이 들어선다.스마트 원예단지가 이곳에 조성되면 관련 기관과의 연구 협력 연계 효과 등을 기대할 수 있을 것으로 보인다. 또 스마트 원예단지가 운영되면 예산지역에서 방울토마토와 딸기, 수박 등 과채류 품목의 시설 재배가 확대될 전망이다.도 관계자는 “스마트 원예단지 내 ...

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